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Si entendemos la dieta por una forma de nutrirnos que consiga hacernos perder peso, hay que saber que no todas las dietas son iguales ni... -
1.- Los alimentos nos aportan nutrientes. Necesitamos nutrientes para mantener el cuerpo en funcionamiento, crecer, jugar, pensar y e... -
L o primero que debe tener en cuenta cualquier persona, es que ninguna de dietas es milagrosa , y requieren de un sacrificio extrao... -
Son las plantas frescas o secas que utilizamos en la cocina . La mayoría de ellas pertenecen a la cultura occidental. Cuando se prese... -
El hierro es uno de los minerales que mayor importancia tiene en la nutrición, y cuya carencia, pese a vivir en una sociedad occide... -
Llamadas también condimentos es el nombre dado a ciertos aromas de origen vegetal , que se usan para preservar o dar sabor a los... -
L as vitaminas son sustancias químicas indispensables para el organismo, que no puede sintetizarlos por sí mismo y precisa adquirirl... -
Los hidratos de carbono son otra de las piezas básicas que necesita el cuerpo humano para trabajar . Pese a que tienen mala prensa –...
